(Filipenses 4.6-7)
E se eu perder meu emprego? E se eu não tiver dinheiro para quitar minhas dívidas? E seu eu fracassar naquele projeto? E se meu casamento não der certo? E se minha ideia for rejeitada? E se… As incertezas em relação ao amanhã podem se tornar uma fonte de ansiedade. Talvez você tenha grandes planos para amanhã, mas, não há nenhuma certeza quanto à execução ou sucesso nos resultados. Sem dúvida, não controlamos nosso futuro. Com isso, temos a tendência de nos “pré ocuparmos” (nos ocuparmos antecipadamente com situações hipotéticas). Somos consumidos por medos irreais. Assim, além de lidarmos com problemas reais, no presente, desperdiçamos energia com problemas que não existem. O resultado natural é a ansiedade.
A ansiedade prejudica nossa vida. Afinal, mesmo que nos ocupemos com problemas irreais, teremos reações reais em nosso corpo e em nossa mente: perda de controle, irritabilidade, medo excessivo, dificuldade em relaxar, taquicardia, dores musculares, insônia, distúrbios intestinais, alteração no sono e no apetite, tontura, sudorese etc. Ao lidar com esses sintomas, é natural que precisemos de ajuda. Há várias opções para enfrentar isso: psicoterapia, medicamentos, exercício físico, mudança de rotina, ajuste no sono e no estilo de vida, troca de emprego etc. Porém, o apóstolo Paulo, em Filipenses, vai nos apontar um caminho infalível para vencermos a ansiedade.
Os filipenses estavam ansiosos. O futuro tinha se tornado uma fonte de medo e insegurança. Estavam enfrentando diversos conflitos internos e externos. Além disso, o apóstolo estava preso, não sabendo o que lhe aconteceria. Sua morte era uma grande possibilidade. Dessa forma, Paulo aponta que é possível lidar com a ansiedade. Ele exorta: “não vivam preocupados com coisa alguma”. Ao utilizar uma frase no imperativo, Paulo chama os filipenses à responsabilidade. Ou seja, mesmo que a ansiedade seja um inimigo poderoso, estava nas mãos dos filipenses a capacidade de vencê-lo. De que forma isso seria possível? Por meio da oração.
Para Paulo, o antídoto para a ansiedade é a paz de Deus reinando em nosso coração e em nossa mente. A ideia é que a paz que Deus nos oferece se coloca como uma sentinela, impedindo que pensamentos e sentimentos ruins nos dominem e minem nossa energia e esperança. E essa paz é acessível por meio da oração. Por isso, como contraponto à ansiedade, Paulo exorta os filipenses a uma vida de oração, apresentando ao Senhor suas necessidades específicas e também como um espaço para exercer a gratidão por aquilo que já temos da parte de Deus.
Por isso, a fim de não sermos vencidos pelas inseguranças em relação ao amanhã, devemos nos fortalecer em oração. Faça isso! Construa uma lista de situações que lhe geram insegurança e comece a orar diariamente a respeito disso. Ao mesmo tempo, faça também uma lista de bênçãos já recebidas e agradeça ao Senhor por tudo. Separe um tempo no seu dia para essa experiência e não negligencie esse antídoto. Certamente, a paz de Deus reinará em sua mente e em seu coração!
Pr. Felipe Bagli
IM Barreiro (Belo Horizonte)
@barreirometodista
